Immer mehr Menschen bevorzugen in Sachen Gesundheit einen sanften Weg zur klassischen Schulmedizin durch alternative Heilmethoden. Naturheilkunde, Homöopathie und die traditionelle chinesische Medizin haben Hochkonjunktur. Nicht umsonst, denn hier steht der ganze Mensch mit Körper, Geist und Seele im Blickfeld und nicht nur einzelne Krankheitssymptome. Mit natürlichen Reizen werden die körpereigenen Abwehrkräfte stabilisiert. Besonders wirksam bei häufiger Anfälligkeit für Erkältungen und grippale Infekte. Die Wirkstoffe aus der Natur haben einen weiteren großen Vorteil gegenüber herkömmlichen Medikamenten: Sie sind in der Regel nebenwirkungsfrei und belasten den Organismus weniger bzw. gar nicht. Dieses Wissen um die Heilkräfte der Natur besitzt eine zum Teil jahrtausendealte Tradition. Denn gegen viele Krankheiten ist so manch ein Kraut gewachsen.

DIE WIRKSAMSTEN Heilkräuter gegen Erkältungen
Eukalyptus: Erleichtert das Abhusten. Wirkt desinfizierend, schleimlösend und antibakteriell, z. B. in Eukalyptusöl. Holunderblüten: Als Tee gut wirksam bei Husten und Erkältung, z. B. in Erkältungstee.
Kamille: Wohltuend bei Erkältung und Halsentzündungen. Entzündungshemmend, entspannend und schmerzlindernd.
Salbei: Ausgezeichnet gegen Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Wirkt lindernd bei lästigem Reizhusten. Spitzwegerich: Bei entzündlichen Atemwegserkrankungen und Mund-/Rachenentzündungen, z. B. in Hustensirup. Thymian: Bei Husten, Bronchitis und Erkältungskrankheiten. Durchblutungsfördernd, schleimlösend und antiseptisch.