Was ist das Besondere an einer Sauna?
Der Saunaraum ist das Kernstück der Anlage, das Kennzeichnende dieser Badeform. Aus Sachgründen ist er überall in Finnland und auch bei uns mit Holz ausgekleidet und enthält ansteigende Bänke mit zwei bis drei Stufen, die oberste rund. 1 m von der Holzdecke entfernt. Die Bänke sind lattenförmig, und […]

Was gehört zu einer Sauna?
Wie leicht beantwortet sich diese Frage für den Finnen: Eine kleine Holzhütte mit einer hochliegenden Pritsche und einem Ofen, das Ganze zumeist an einem See oder einer Meeresbucht. In der Hütte herrscht das Heißluftklima zum „Aufheizen”, die Möglichkeiten zur Wiederabkühlung bieten die Außenluft (besonders für die Lungen) und das kalte […]

Was bezweckt man mit dem Saunabaden?
Die Ausbreitung der Saunagewohnheit in so wenigen Jahren ist wirklich überraschend. Warum wohl findet in einer Zeit, die vom technischen Fortschritt gekennzeichnet ist, in der die Lebensansprüche weltweit steigen, eine so schlichte Maßnahme wie das Saunabad einen derart starken Anklang?

Die Antwort liegt in den wahren Bedürfnissen des Menschen unserer Zeit; […]

Wieviel Saunas gibt es?
An der Spitze der Saunaverbreitung steht nach wie vor das Heimatland der Sauna mit mehr als 1,4 Millionen Bädern, aber nur wenigen gewerblichen. Der Saunagebrauch ist in Finnland allgemein, „bis auf einige Gebiete mit schwedisch sprechender Bevölkerung”, wie Professor RANTASALO berichtete. Man rechnet in Finnland, daß dort 4 Mill. Menschen regelmäßig saunabaden.

Bei […]

Wie alt ist die Sauna?
Sauna geht auf die uralte Gewohnheit des Menschen zurück, in einem Raum zu baden, in dem Steine durch ein Holzfeuer hocherhitzt und dann mit Wasser bespritzt werden (Wasser verdampft, „stiebt”, vgl. „Stube”). Es gehört zu den ersten Erkenntnissen des Menschen, daß Wärme wohltut und heilen hilft. Wie die Sprachforschung beweist, bedeutet […]