Als einziges Lebewesen beherrscht der Mensch den aufrechten Gang. Eine große Leistung unseres Bewegungsapparats, zu dem das Knochenskelett mit Wirbelsäule, Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken gehören. Im wahrsten Sinne des Wortes aber auch eine große Belastung. Nicht umsonst spricht man davon, jemanden den Rücken zu stärken oder etwas nicht mehr ertragen zu können. Viele Menschen sind von Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Kreuzschmerzen geplagt. Manch einer klagt über Hexenschuss oder hat es am Ischias. Mit gezieltem Muskeltraining, wie z. B. Schwimmen und Krankengymnastik, unterstützen Sie Ihren Bewegungsapparat bei der täglichen „Knochenarbeit” und können Rücken-, Knochen-und Gelenkerkrankungen verhindern.

Bandscheibenvorfall:
Er tritt durch zu hohe Belastung meist im Alter zwischen 30 bis 50 Jahren auf, besonders häufig im Bereich der Lendenwirbel, und ist äußerst schmerzhaft

Osteoporose:
Die häufigste Knochenkrankheit, auch bekannt als Knochenschwund. Jede dritte Frau über 60 ist davon betroffen. Ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche gehört zum Krankheitsbild.

Hexenschuss:
Meist hervorgerufen durch schnelle, ruckartige Bewegungen. Der stechende Schmerz im Rücken schränkt die Bewegung oft für mehrere Tage stark ein.

Arthrose:
Eine weit verbreitete Gelenkerkrankung, bei der es zur Schädigung des Gelenkknorpels kommt und in Folge dessen zu schmerzhaften Knochenveränderungen. Eine typische Verschleißerscheinung.

Rheuma:
Das Wort Rheuma kommt vom griechischen Wort „fließen” oder „strömen”. Eine treffende Bezeichnung für den typischen ziehenden Schmerz. Rheumatische Beschwerden sind solche, die am Bewegungsapparat (Gelenken, Sehnen, Muskeln) entzündliche Schmerzen und eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit verursachen.