Was ist das Besondere an einer Sauna?
Der Saunaraum ist das Kernstück der Anlage, das Kennzeichnende dieser Badeform. Aus Sachgründen ist er überall in Finnland und auch bei uns mit Holz ausgekleidet und enthält ansteigende Bänke mit zwei bis drei Stufen, die oberste rund. 1 m von der Holzdecke entfernt. Die Bänke sind lattenförmig, und durch diese Zwischenräume zwischen den Latten kann die am Körper der Badenden abgekühlte „schlechte” Luft zum Fußboden abfallen.

Bei einer richtigen Lüftung wird sie also im unteren Teil des Raumes als Abluft abgezogen. Die Frischluft wird von außen in die Kabine geführt, und zwar unten unmittelbar an bzw. in den Ofen, damit sie sich dort bis über 100° C erhitzt und zur Decke aufsteigt.

Damit dieser für die Entlüftung so wichtige Vorgang nicht gestört wird, soll man wohl ein Sitz-/Liegehandtuch gebrauchen, das ablaufenden Schweiß aufnimmt, damit er nicht in das Holz einzieht, aber nicht ganze Bankflächen mit großen Badetüchern ständig abdecken.
Zum Ausbau haben sich als Holz kanadisches Hemlock und nordische Fichte (Kiefer harzt zu stark), für die Banklatten afrikanisches Abachi oder hiesige Pappel bewährt